【寵物遺物處理】放下執念,留給自己最美好的回憶!

面對如同家人一般的寵物離開,許多家長抗拒做寵物遺物處理外,心理也會充滿失落感,這樣心情低落的感受,有些人在數週後就能稍稍復原,有些人可能需要好幾年過後才能夠真正放下,嚴重一點還有飼主因此產生憂鬱症,不喜與人談到寵物相關話題,行為因此變得孤僻或是封閉自我,那我們應該怎麼辦呢?

 

【寵物遺物處理】放下執念,留給自己最美好的回憶!
【寵物遺物處理】放下執念,留給自己最美好的回憶! 圖片取自|Pixabay

 

精選內容:

 

寵物過世後飼主可能產生的行為

當寵物離開有些飼主會出現失去寵物症候群 (Pet Loss) ,常會有悲痛、絕望或愧疚等負面情緒的產生,想到寵物或相關事情時,隨時會留下眼淚或是感到心臟刺痛難過到無法呼吸,有時失眠倦怠對任何事都不感興趣,甚至會有寵物還在身邊的幻覺,出現反覆掉淚哭泣的狀況,還會沉溺於寵物遺留下來的相關物品導致沒有食慾或者是暴飲暴食,若這樣的情緒及行為長時間沒有改善就需要尋求專業人員做進一步的諮詢。

 

為什麼會有負面情緒?

當望著與寵物一起相處過的空間、衣服及玩具時,免不其然回想起以往歡樂的時光及也會間接勾起寵物離去的事實,除了心情低落外,同時也可能伴隨著自責感、沮喪感或焦慮感等負面思想,這是因為我們在生活中都會跟親人、伴侶或者寵物產生情感依附,進而從中得到親密感、安全感等情感需求,一旦這種依附關係消失了,就會伴隨著「失落」的感受,而悲傷就是在這種失落狀態中所產生出來的情緒。

 

【寵物遺物處理】放下執念,留給自己最美好的回憶!
【寵物遺物處理】放下執念,留給自己最美好的回憶!

 

怎麼轉換心情?

適當地做寵物遺物處理能夠幫助飼主轉換心情,為避免一直沉浸在悲傷的情緒中久久無法自拔,良好的『斷、捨、離』斷絕已不需要、不會再使用的東西,捨去多餘過多的物品,脫離對物品的執著與執念不僅讓飼主不要一直有睹物思人之感,也可以在整理過程中轉移注意力於其他事物上,寵物遺物處理得當對於緩解悲傷情緒相當有益處。

 

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寵物遺物處理方式有哪些呢?

寵物遺物處理方式一|轉贈

乾淨、完好的寵物用品若直接丟棄飼主心裡一定很難受,而且大部分的物品都有著點點滴滴的回憶,衣物、玩具或用具這類用品可以轉贈給有在飼養毛小孩的朋友,或是有需要的動保團體以及社福單位,現今網路發達上網皆可以查詢到動保團體或是社福單位聯絡資訊詢問是否有該項需求。至於毛孩的藥品、營養品及保健品也可以在網路上的相關社團發文,提供給有需要的人領取讓愛循環下去,延續給下一個使用這些用具或是衣物的寵物們。

 

【寵物遺物處理】放下執念,留給自己最美好的回憶!
【寵物遺物處理】放下執念,留給自己最美好的回憶!圖片來源|Pixabay

 

寵物遺物處理方式二|做成紀念品

至於寵物的照片是彼此美好的回憶,坊間中有許多客製化寵物紀念飾品,將骨灰或毛髮訂製成項鍊、手鍊或鑰匙圈等飾品,在某種層面上,牠仍然與我們同在,透過時間撫平離別的傷痛,把最美好的回憶留下來。

 

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一般寵物的生命大多都比主人來的短,寵物生命結束離去是每位寵物家長一定會面臨的必經課題,寵物遺物處理對飼主來說需要很大的勇氣和力量,若處理得當相信主人在精神某個層面上也跨過去了,時間會沖淡一些傷痛,讓離別的痛苦慢慢減少並復原心情。通常經過一段時間,大部份的人就能夠從悲傷中恢復,重新再感受到快樂的情感,離別固然是痛苦的,但也是我們這一生的必經之路,學習放下、學習將一切執念『斷、捨、離』, 才能使生活繼續並讓愛延續。

 

 

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